Thank you for visiting our site!

We work with English speaking clients and bilingual families. And we would be happy to do our best to help you as we have helped many clients already.


You will find more information here http://irinaudaltsova.com/

or just call +7 (495) 7749936 and we'll answer all your questions.


Create your happy day!)

 



Индивидуальный и семейный психолог Ирина Удальцова

22102010

Здравствуйте и Добро пожаловать!

Меня зовут Ирина Удальцова Я семейный психолог и коуч-консультант. 

Я могу помочь Вам разовбраться в себе и в отношениях с другими, решить личные проблемы, понять, чего Вы хотите в жизни, поставить цель и ее  реализовать.   

Вы можете обратиться как индивидуально, так и прийти вместе с другом, с партнером или с любыми заинтересованными членами семьи.

Звоните, и мы обсудим, что можно сделать, и как я могу Вам помочь наиболее эффективно.

т. (495) 774 99 36

Живите с удовольствием! )



В результате работы Вы сможете, например:

сохранить  и улучшить отношения, если они Вам дороги;

вернуть энергию и хорошее настроение;

наладить личную жизнь;

найти общий язык с детьми или с родителями;

преодолеть страх, смятение и растерянность;

почувствовать себя уверенно и свободно в жизни, в отношениях и/или в профессии;

разобраться в себе;

научиться понимать и ценить себя и других...

Можно решить многое, главное – не ждать, пока ситуация зайдет в тупик и уже ничего нельзя будет исправить. Не стесняйтесь обращаться за помощью, если Вам тяжело, если Вы не знаете, что делать, как жить дальше.

Бывает, что случаются кризисы, когда приходится кардинально все менять. Например, невозможно наладить отношения и  на пороге развод. В таком случае особенно важно сохранить и укрепить веру в свои силы, свою ценность, чтобы справиться с этим сложным этапом Вашей жизни, не страдать бучконечно от одиночества и обиды, а начать новую, лучшую жизнь, где Вы сможете сделать все так, как мечтаете.  А если у Вас есть дети, то нужно обязательно сделать все, чтобы избавить их от излишних переживаний. Как это сделать, можно прочитать здесь.

Задать вопросы и записаться на консультацию можно по телефону: 8 495 774 99 36.

Все будет хорошо! :)

Часто задаваемые вопросы и сомнения:

Я что, псих?

Не хочу, чтобы кто-то мне объяснял, что я неправ

Можно ли прийти одной (одному), если никто больше не соглашается?

А вдруг кто-то узнает, что я хожу к психологу?

С чего вы взяли, что дети страдают? Они ни о чем не догадываются…

Можно ли справиться с «проблемой поколений» и никого не обидеть?

Какие проблемы можно решить с помощью семейного психолога?

Как сказать ребенку про развод?

Еще несколько лет назад люди боялись или стеснялись обращаться к психологу, говорили: « Я что, псих?» То, что психолог по семейным отношениям и психотерапевт – разные профессии, и семейный психолог работает с психически здоровыми людьми, - это сейчас понятно уже всем. Почему же люди медлят, не идут к хорошему семейному психологу и продолжают страдать, вместо того, чтобы начать получать удовольствие от общения с близкими? 

Частое препятствие «Не хочу, чтобы кто-то мне объяснял, что я неправ.» К сожалению, такое ошибочное представление о работе семейного психолога очень распространено. На самом деле семейный психолог – не судья, а нейтральный помощник, его задача – помочь членам семьи наладить общение, выйти из кризисной ситуации, так чтобы каждый чувствовал себя комфортно. Для этого на консультации семейный психолог обращает специальное внимание на то, чтобы все получили равную возможность высказать свое мнение, и чтобы все точки зрения были услышаны и учтены.

И все-таки многие ждут «до последнего», считая, что пойти к семейному психологу как-то неловко, неудобно, или… рано. Само пройдет… Может быть и пройдет, но важно, какой останется след… Одна женщина мне сказала: «Мы бы и рады остаться вместе, но мы уже такого друг другу наговорили, что непонятно, как теперь жить…»  В подобных  ситуациях семейный психолог тоже может помочь, но, к сожалению, не всегда уже удается прежние отношения сохранить, что-то в них теряется навсегда…

Можно ли прийти одной (одному), если никто больше не соглашается?

Да, можно. Системная семейная терапия устроена так, что можно решить проблему, работая даже с одним человеком. Другое дело, что если присутствуют все «заинтересованные  стороны», договориться бывает легче и работа может идти быстрее. Но и один в поле воин! :) И результат будет обязательно.

А вдруг кто-то узнает, что я хожу к психологу?

Обычно, люди быстро привыкают к тому, что консультация семейного психолога – это нормально, и не стесняются рассказать кому-то об этом. Более того, работа с психологом становится сейчас  признаком успешного современного человека, который не мирится с неприятностями, а хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Но если Вы все-таки не хотели бы «разглашения», то могу вас успокоить: в работе семейного психолога соблюдается  жесткое правило – абсолютная конфиденциальность, поэтому Ваши родственники и знакомые смогут узнать  о Вашей работе с семейным психологом, только если Вы сами им об этом расскажете…

Мы ничего детям не рассказываем…

Интересно, что во время семейных кризисов могут возникать проблемы не только непосредственно в отношениях, но и, казалось бы, в несвязанных с ними областях: у кого-то из членов семьи может начаться депрессия, другие недомогания или проблемы, или вдруг дети начинают болеть, плохо учиться или плохо себя вести… К несчастью, вопреки нашему желанию оградить и уберечь наших детей, они  всегда очень чутко улавливают, что происходит в семье, а самое главное, в большинстве случаев считают себя (!) виноватыми в конфликтах родителей, даже если их никто не обвиняет…  Измена, развод, постоянные конфликты – это повод пойти к семейному психологу хотя бы для того, чтобы уберечь от еще больших несчастий своих дорогих детей, подарить им в наследство уверенность в себе и радость жизни, а не обиду и чувство вины...  Бывает, что родителям кажется, что они справляются со своими трудностями, а «проблема только в ребенке»... Если это Ваш случай, стоит обратиться к детскому психологу, а Вы и правда сами все решите…

Можно ли справиться с «проблемой поколений» и никого не обидеть?

Еще одной распространенной причиной обращения к семейному психологу могут стать проблемы в отношениях со страшим поколением. Часто бывает очень трудно противостоять постоянному вмешательству со стороны родителей  в жизнь молодой, или даже уже и не очень молодой(!), семьи. В результате страдают все: старшие чувствуют себя обиженными и лишены авторитета, а «младшие» –  вязнут в конфликтах и не могут наладить свою жизнь. И здесь помогает семейный психолог. Опыт работы с семьями показывает, что возможно выстроить такие отношения, в которых будет комфортно всем.    

И еще немного о «жизненных кризисах». Каждая семья неминуемо проходит в своей жизни некоторые стадии, которые и называются «кризисами». Женились – нужно решить, кто готовит, а кто ходит в магазин, кто выносит то самое пресловутое мусорное ведро?… А еще кто и как ведет хозяйство? Кто зарабатывает деньги? Кто решает как их тратить?... И так далее, и так далее…А, например,  родился ребенок – интересно,  кто же будет вставать ночью? Или как теперь продолжать ходить в кино и на футбол?.. Таких переломных моментов в жизни семьи бывает несколько, и каждый раз нужно «договариваться и передоговариваться». Это не всегда просто, но всегда возможно. И часто бывает, что на приеме у семейного психолога это удается сделать легче, чем один на один…  Семейное консультирование похоже на коучинг: семейный психолог как хороший тренер помогает Вам добиться нужных Вам результатов.

Итак, с помощью семейного психолога Вы сможете:

  • Разобраться и наладить отношения в паре (включая сексуальное взаимодействие);
  • Разрешить детско-родительские проблемы и конфликты (в любом (!) возрасте детей и родителей, и даже если «дети» уже давно перестали быть детьми, или даже сами стали родителями);
  • Получить сопровождение, необходимое в период беременности и подготовки к родам;
  • Справиться с изменой и утратой;
  • Если неизбежен развод или расставание, то Вы сможете пройти его, максимально оберегая детей от травм, и, что не менее важно, успешно наладить свою дальнейшую жизнь;
  • Эффективно преодолеть жизненные кризисы, встречающиеся в жизни семьи, и получать радость от общения с близкими.

Звоните, и мы поймем, в чем я могу быть Вам полезна: 8 495 774 99 36.

Стоимость первой консультации 3500 рублей.